小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點，每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU ↑趕緊分享給想一起去的朋友↑ 00:00 合歡山賞杜鵑花行程 1...

按摩槍可以說是出外旅行、居家必備的按摩神器啊！先前安排了許多台灣百岳的登山行程，像是嘉明湖、玉山、北大武等等的高山，每次只要一下山，全身真的痠痛到不行！ 有時候去健身房可能重量做重一點，組數多做一點...

玉山是不適合新手？玉山難度行程、入園證入山證又該怎麼申請？登玉山超詳細懶人包！百岳跟我這樣爬 歡迎分享連結：https://youtu.be/4Jqdz6xIyAs 0:00 玉山行程 26:30 ...

百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】 海拔高度：3825m 總公里數：≒59km 百岳排名：6 備註資料：五嶽之一 所屬園區：玉山國家公園 所屬山系：山央山脈最高峰 百岳別名：馬霍拉斯山 2007年，...

九月的時候與朋友一起來爬加羅湖，因宜蘭山區蠻容易下雨的，第一次穿雨鞋爬山。 路途中有些許雨＋有段全都是泥巴路，幸運的是抵達加羅湖天氣超好、晚上滿天星空還看得到銀河！ 隔天下山時，我們也真的很幸運！下完...

Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543 台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百...

＃南湖大山＃南湖圈谷＃帝王之山 這一次圓糖與健身女神漢娜 @Hana EAT 一起挑戰四天三夜的百岳之旅 快來看看這次圓糖與夥伴們又在山上發生了什麼有趣的故事呢?! ---------------...

上集：新阿溪縱走(上)-眠月線：https://youtu.be/89Z8980mXQQ 水漾森林讓我想起阿拉斯加💚 但這裡根本不輸阿拉斯加啊啊啊啊啊啊啊啊 登山新手看這邊👇 登山新手必看！戶外登...

在登山之前，裝備、穿著固然重要，但我覺得最重要的是，是先對自己去的地方一顆愛護的心。 你愈懂得愛這裡，會愈捨不得它被破壞。 當這個地方爆紅、解禁之後，這個地方再也負荷不了那麼多人帶來的傷害，希望「無痕...

這次與台灣368、金魚腦、Cynthia、欸你這週要幹嘛-妹妹Shine、WenChuan一起來爬新阿溪縱走(眠月線～水漾森林)，上次雪山分享過登山穿搭，這次來分享大家的登山好用小物吧！ ►新阿溪縱...