本集主題：「養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量」介紹 訪問作者： 葉鳳凰 內容簡介： 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法， 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、...

瑜伽師資班 Yoga200RYT ♡ 喜歡我們一起訓練、一起流汗。 ＃美樂弟出品 IG：https://www.instagram.com/melodychengg/...

1. 真希望小時候有人可以教我「如何呼吸」：小時候爸爸只管說「腹式呼吸」比較好，不要跟奶奶一樣用胸式呼吸喔....➡️ 3年前自由潛水、200小時瑜伽師資培訓恍然大悟 ➡️ 2020年更是雇用 Bre...

#花式接龍 寶貝學生玩出來的有趣遊戲 第1️⃣段來自花式接龍創始人 @charlenemeow （哪來的Idea,粉累累?） ??? ps:選了頭髮甩最美的一段 第2️⃣段 來自 @sherryw...

空中瑜珈真的好好玩拍起照又好美，做起來又好有挑戰性！這次由『中華民國空中瑜珈舞蹈協會』主辦的師資班真的好專業，讓沒什麼空瑜經驗的我覺得課程真的是淺顯易懂，我覺得這點超級重要啊！！ 才3天課程就可以學...

► Facebook: https://goo.gl/e5hX4E ► Instagram: https://goo.gl/3uAtr4 ► 合作邀約：[email protected] ...

► Facebook: https://goo.gl/e5hX4E ► Instagram: https://goo.gl/3uAtr4 ► 合作邀約：[email protected] ...