沖繩的美，慵懶而迷人。 想像一下，在海邊的沙灘上，吹著柔柔的海風，迎著陽光，練習瑜珈，這是多麼美妙的一件事情。 在沖繩祭的活動現場，Miya老師在沖繩民謠的背景音樂中，帶領大家完成了一場 溫柔流暢的瑜...

想在Lululemon專心教課…很難!! 因為只想shopping😆 Lululemon community yoga class 瑜珈老師:Miya-夏米雅 這一堂雕塑瑜珈課程，我針對大家比較在意...

戀瑜珈核心也狠重要 為了加強核心，默默的也開始重拾腹部核心運動了💪 今天來個👉居家腹部核心 歡迎跟著王老姝一起動茲動吧🏋🏻‍♀️ - 影片共6分鐘左右 暖身➡️肘撐系列➡️撐體系列➡️捲腹系列 ✔️...

智翔愛運動系列來到第三站，這次要挑戰熱情奔放的Belly Dance！ Belly Dance（肚皮舞），起源自中東地區，特色為高速擺動臀部與腹部，充滿了成熟女性的魅力，是民俗舞蹈，也是具有濃厚阿拉...

大家好～謝謝你的收看 我是小璇老師 純粹是愛跳舞的人分享一些學生一起跳舞的影片 希望大家多多支持台灣跳舞的人 訂閱我看更多影片https://www.youtube.com/user/skybgir...