目前在台灣所使用的新冠疫苗，包含AZ、莫德納和高端在內，都不需要額外稀釋，只有BNT疫苗每瓶的劑量是0.45毫升，內容物屬於冷凍濃縮液，還要加入1.8毫升的無菌生理食鹽水，混合稀釋才可以抽取0.3毫升...

本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

台灣女姓除了習慣到藥妝店找止痛藥外，也會到日本掃購EVE、BUFFERIN；不過國內有不少案例，都是頻繁吃了這些日本帶回的止痛藥，導致內分泌失調、腎功能衰退等嚴重副作用！ #EVE止痛藥 #經痛 #...

看中醫時，常聽醫師講到「心肺氣虛」、「氣血不足」等名詞；也常常聽人家說天冷要補氣、天熱流太多汗則可能導致氣虛，究竟這個在中醫學中非常關鍵、人體無所不在的「氣」到底是什麼呢？本次就邀請到黃獻銘醫師從結構...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

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月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動，可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹，內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒，甚至可能失眠或者一直想吃東西，這就是所謂的經前症候群。 面對經前症候群這個狀況，月經來之前避免...

「焦慮症症狀，為什麼經常檢查不出原因？」 「焦慮症不舒服的生理反應，為什麼經常突然來了，沒多久，又突然走了？」 　　 　　 你是否會突然出現頭痛、心悸，或身體某部位疼痛等不舒服反應？ 你是用什麼樣的態...

焦慮症自我檢測│焦慮症測試│焦慮症症狀 　 你是否容易發脾氣，或缺乏耐性？ 你是否經常猶豫不決，無法下決定？ 你是否經常出現不安、憂慮的念頭？ 你是否突然出現焦慮、恐慌的反應？ 你是否經常質疑自己，與...