■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入...

民進黨創黨35周年：為人民反省 今天是民進黨創黨35周年，每一年我們都會舉辦黨慶，紀念與回顧來時路。民進黨的黨史，與台灣民主發展史緊緊扣連，經過35年的奮鬥，我們走過驚心動魄的創黨之路，也開啟過風雲...

一開始預算只有150～200萬… 但來回討論後完成的設計圖，就是我夢想中的模樣！ 收納滿滿並且把喜歡的元素全放進去！ 如果有人問這是什麼風格呢？ 我會說：是「我喜歡」的風格！ 工期長達半年，這些日子也...

為了深耕林口在地服務，明義哥的「#林口服務處」正式在林口落地生根，希望能帶以專業的服務態度貼近市民的心！ 新北市議員陳明義林口服務處 早期林口的服務是借用自家姐夫在國宅所經營的麻辣麵線店舖作為當時...

自己常常會到地下街買扭蛋， 和芙緋兒討論後決定用三百元購買四顆扭蛋， 來看看會有什麼的扭蛋內容呢? 這次一共有四個，分別是: 1.吐司小鸚鵡 2.寶可夢人物 3.鬼滅之刃系列 4.箱子貓咪 不知道...

※發問前請先點開完整資訊※ 目前因為副頻道直播有點問題，暫時改回主頻道開台，紀錄檔依然會在副頻道上傳。 每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明，有時變更或耽誤請見諒。 主頻道直播網址 https://...

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—跟波波約會的日子— 之前就討論過要單獨跟孩子約會這件事， 固定安排一段時間和一個鳥寶寶出門， 讓他們可以獨享爸爸媽媽的愛❤️ 這次終於可以實現啦！波波跟拔麻逛街去！ 到底波波喜不喜歡呢？😆 #微服...

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