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睡眠瑜珈課程的影片

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2021-09-19 22:00:11 有 8 人說讚

睡眠瑜珈課程

古老療法「阿育吠陀」排毒 ► https://smarturl.it/rtnktk VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的...

2021-07-19 20:00:14 有 1,092 人說讚

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2021-02-16 00:05:31 有 941 人說讚

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2021-02-15 00:00:10 有 1,147 人說讚

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2021-02-14 02:24:30 有 1,009 人說讚

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2021-02-13 00:05:09 有 1,354 人說讚

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2021-02-12 00:18:06 有 1,235 人說讚

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2021-02-11 00:06:14 有 1,757 人說讚

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有幾件重要的提醒： 1. Katie 特地將這60分鐘的練習影片分為三部上傳，是為了讓大家可以依據自己的時間是否充裕，來決定要擷取其中的20分鐘，或是一起從頭完整做到尾💪 2. 首先(上)集以暖身...

2020-04-11 18:09:05 有 627 人說讚

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2020-04-11 17:55:39 有 520 人說讚

15分鐘療癒瑜伽【睡眠瑜伽Yoga Nidra】Yoga For Relaxation ...

睡眠瑜珈

睡眠瑜伽(初學者適用)放鬆臀腿與髖Yoga for hip relaxing [ Flow ...