睡眠腦科學 在 為什麼越晚越亢奮?要睡多久才夠? - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#睡多久才夠 #越晚越嗨 有很多人越晚越興奮,深夜時分就是睡不著,是什麼原因呢?你知道台灣人平均睡多長嗎?我們要睡多久才夠?一起來看看有趣的 #睡眠腦科學! 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 🎬🎬...
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