⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 清蒸深海大眼雞 材料： 大眼雞魚2條 薑1小舊 處理： 1. 大眼雞，清水洗乾淨，放碟上。 2. 薑，去皮，切絲，放魚上。 烹調： ...

小朋友皮膚幼嫩，冬天一吹北風，特別容易有敏感反應，紅腫痕癢說不出的難受，父母看在眼裏痛在心上，恨不得病的是自己，一擲千金為孩子選購各類護膚產品，標明純天然、純有機的產品，是孩子護膚的首選嗎？如何避免敏...

有沒有聽過「富貴包」？很多上了年紀的闊太太或商賈，後頸與背部交接處，會有一塊隆起來的厚肉，被人稱為「富貴包」，現在這個「包包」開始蔓延，在年輕一代身上也看得到，再不是富貴一族的專有，延伸出「水牛肩」、...

大部分女性，都會經歷一個月一次的 #經痛，有沒有聽過經痛程度表？從第二級腹部少許不適，令人難以冷靜下來，到第七級，痛到像被鐵球擊中，痛到找不到生存意義，只能勉強保存意識，可想而知經痛何等折磨身心！經痛...

#類風濕關節炎 是自身免疫系統異常，導致的慢性關節炎疾病，炎症會影響全身不同的關節位，持續惡化更會破壞關節組織，引發痛楚並不斷侵蝕令關節變形，是本港常見的風濕科病症之一；近年更有年輕化趨勢，據資料統計...

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不想做「無膽」之人，就要小心了！ #膽結石 往往沒有徵狀，又或者只是輕微腹痛，令你誤為以為腸胃不適，一旦出現病徵，可能已經是膽囊炎急性發作，膽石堵塞膽管道，痛到受不了入急症室，要進行膽囊切除手術，成為...

香港天氣溫暖潮濕，很適合 #霉菌 生長，透過肉眼看不見的小孢子，以空氣、水或食物等方式四處散播，遇到合適的環境便萌發生長；餵飼雀鳥和霉菌有關？家裏 #滲水、 #漏水 也和霉菌有關？在室內晾衫一樣關霉菌...

#荷爾蒙 影響我們的情緒、生育能力和身體健康，都市人生活緊張壓力大，尤其女性每月一次的經期，如果荷爾蒙失調會變得混亂，皮脂分泌過盛，令 #暗瘡 爆完又爆，還會影響睡眠質素，出現容易疲倦及精神難以集中問...

好急，好急！匆匆跑到洗手間，小便卻不是太多，回到座位上繼續工作，可是才坐不久，突然又有好急的尿意，為什麼會這樣？是身體出了問題嗎？有沒有聽過 #膀胱活躍症 ？香港每一百人中，有約十六人患此症，程度有輕...