我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

點開資訊欄～ 姊妹之旅來到第二集拉！ 第二天我們一樣是待在宜蘭， 只是就要來體驗我們的露營車拉～ 早上先在呆宅享用早餐，早餐豐富並且分量足夠， 分時段吃飯，一次約一小時～ 吃完早餐我們在房間快速整理...

12月是我們特別喜歡的月份 因為我們都好喜歡聖誕節 空氣中都充滿溫馨、幸福的味道! 這個月因為安排了四天三夜溫泉之旅 加上聖誕節和跨年兩個重頭戲 所以Vlog比較長~ 而且也想完整保留回憶就沒有剪得...

看更多【下班Go Fun吧】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmcPL3yMeExFj57AckcTknLu 主持人：陳儀潔（小肥）...

長榮鳳凰酒店（礁溪） 〒宜蘭縣礁溪鄉健康路77號 #煙波亭 #牛肉巨好吃 #大胃王 ------------------------ 🦌----------------------- ▶️路路錄L...

Chu 的youtube頻道 : https://www.youtube.com/c/Chu520 還沒訂閱的快喔~~~我會紅的紅得像朵紅花勒 Chu玩遊戲頻道 : https://www.youtu...

羅東只去夜市太可惜，還有超多隱藏好料等著你！在地人一日三餐都愛來的小吃部，傳承三代的好味道你絕對不能錯過！開店三小時就賣光的超夢幻千層蛋糕，幸福的滋味就連男生也淪陷啦！泡湯不一定要到礁溪，現在羅東也有...

本集完整版內容：https://youtu.be/oBMHH5EgqcE 名稱：九鼎精緻鍋膳 地址：宜蘭縣礁溪鄉玉石村溫泉路85號 連絡電話：03-9871558 營業時間：11:30~14:30 ，...

天涼好個秋！菜鳥記者子余和老鳥記者鐙輝到宜蘭出任務，要做出秋天的泡湯專題報導。究竟他們能否成功完成主管賦予的任務？他們的尋湯之旅又會如何發展呢？讓我們繼續看下去... 店家資訊：https://goo...

冬天到了就是要吃鍋啊，不然要幹嘛~但是每次都是麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨…又是吃這些就遜掉了!!今天就是要介紹不一樣的美味鍋物，讓你吃完暖呼呼又幸福喔~ 【上班這黨事】蒐羅整集精彩內容都在這 http:...