生活有太多壓力導致無法好好入眠 今天來分享五招好睡的方法 希望對大家有幫助囉！ JIFUKU 居家香氛噴霧 無花果白茶 前調：無花果 佛手柑 中調：苔蘚 白茶 後調：廣藿香 結帳滿千免運優惠...

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失眠怎么办 | 失眠看中医 很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。 心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所...

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胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...

新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药 炮竹一声除旧岁，除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一，人们经过一年的辛勤劳动，总想在这春节期间放松、放空，甚至放纵，欢欣愉快的...

身為長期生理痛的苦主，我一直在尋找舒緩生理不適的方法， 今天跟大家分享我使用這三招舒緩每個月的煎熬，影片中提到的生活小物， YOME X SOTHING 向物兔兔發熱腰帶 ，附上傳送門有興趣可以去瞧瞧...

耳炎耳鳴穴道按摩 | 養生藥方 | 鳴天鼓 | 耳炎耳鳴是什麼狀況呢(下) 耳朵發炎或耳鳴經常困擾著你嗎?林子民中醫師在這期節目當中要告訴大家一些簡易美味的中藥小茶飲及方便有效的穴道按摩方法來降低耳炎...

腹痛要小心! 這些部位恐致命? " #肚子痛 "不要忍 港星吳彥祖曝"闌尾炎" 險與死神擦肩! 常"3天以上"沒解便須檢查是否是 #大腸癌 ?! 愛吃蔬果仍患"直腸癌" 醫師:"遺傳"是主因! 緩解...