#雞#客家美食#食療 今日小貼士： 用料：雞壹只（約2.3斤),紅棗15克，玉竹10克， 黨參10克，北芪10克，茯苓15克，枸杞5克， 鹽15克，花生油20克，姜片適量...

#老鸭汤#老火汤#润肺 今日小贴士： 用料：鸭肉500克，霸王花干1颗，薏米20克，白扁 豆20克，陈皮5克，姜片3片 注意事项： 薏米、白扁豆偏凉，炒一下再煲会好点哦 。 这款汤也可以用瘦肉，骨头来...

#鰻魚冷知識 #豆知識 #鄉民料理 #日本吃什麽 #TriviaofEEL #うなぎうなぎ #StayHome #宅在家 Hello大家好, 我係呀Tsar 既然大家去不到旅行, 不如陪我溫習日本的...

50. 杏菊飲 ｜ 秋天・秋分 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 48 #杏仁 #菊花 ＃清熱止咳 秋天後半段，氣溫變化劇烈，這道特別適合稍有感...

49. 山藥百合雞湯 ｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 47 #雞湯 #煲湯 #養生雞湯 秋燥的時候，就很需要來一碗這個『山藥百...

霸王花百合猪骨汤 配料：血骨300克，霸王花1颗，海底椰10克， 百合10克，莲子20克，玉竹5克，蜜枣1颗 注意事项： 霸王花提前浸泡半个小时再清洗，其他食材 洗一下就可以煲。 也可以用隔水炖的方式...