吃起來有飽足感的飯糰，是滿多人早餐的首選， 在中南部有這麼一家人氣很高的飯糰店， 老闆是余政隆被業界封為是飯糰大王， 因為他獨家研發了30種配料， 搭配紫米、胚芽米、以及糙米等六種米飯， 老闆獨門秘方...

糙米很多人不愛，但其營養成分非常高喔~~是白米的11倍高呢!! 如何用電鍋煮出好吃又軟Q的糙米飯，只要加入一點東西就好吃~~ 【行健米】秈22號有機好米組(單包2kg/5包入) http://sho...

雑穀米は美味しいですが、普通の白米に掛けるだけでその気分を味わえるふりかけが便利です。　カドヤ株式会社の『十四種雑穀ふりかけ』は気軽に雑穀米の気分を楽しむことができます。 温かいご飯、おにぎり、冷た...