｜元朗好去處｜新田農場太陽花節 打卡３萬５千呎花海 紅色向日葵首次登場 每年臨近夏天，元朗新田的本地農場信芯園都會舉辦「太陽花節」，開放農場裏的一大片向日葵花海，讓市民入場賞花。但過往幾年入場看的都是...

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香薰治療是紓緩壓力、放鬆身體良方，有沒有想過香薰也可以急救肌膚？擁有IFSCC Cosmetic Chemist化妝品化學師資格的專業香薰治療師Alice Ho分享，農曆新年將至，善用精油按摩面部淋巴...

看看這集所有討論的問題跟影片的時間點~ See all questions and time codes below! Q1：0:30 妹娃在遇到低潮卡關時，會如何調適心情再出發？ Q2：2:1...

社會運動情緒病似疫症蔓延　醫生教用一餐飯紓緩壓力 城市人很忙，忙得沒時間找樂子，忙得不敢讓自己閒下來。壓力無處不在，睡醒了，腦袋還是很累。上個月，中環出現了一家爲期12日的心靈餐廳Not Fine D...

類風濕性關節炎屬慢性病，患者在漫長的康復過程中，難免會感到情緒低落。風濕科專科醫生余嘉龍提醒，類風濕關節炎的病因是自身免疫系統失調，患者除了要積極治療、勤做運動鍛煉身體，也應該發展興趣，紓緩壓力。 ...

都市人生活壓力大，越來越多人會選擇各種紓壓方式，達至自己身心靈健康。47歲瑜伽導師黃嘉敏Maria，7年前開始接觸聲音治療，曾特赴印尼學習聲音治療技巧。頌缽（Singing Bowl）是聲療工具的其中...

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Bodhi總監Marco Hui開始經營這個品牌之前是一位室內設計師。他憶述當初接觸香薰源於跟以往的客人溝通時，發覺客人往往都以舒適度作為首要條件，希望家中能成為紓緩壓力的地方。於是他處理個案時便將香...

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