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聖誕佳節當然要食大餐，慣了大魚大肉，有沒有想過聖誕都可以食素？近年潮流興食素，有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險，同時可減少溫室氣體排放，保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示，食素都要...

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品 萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱 最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？ 十一月發生了哪些蔬食大事呢？ ☑本期完整PD...

#日本豆乳 #16盲喝系列 上集回顧在這：https://youtu.be/P3C88Pz6X-c 這次去沖繩前開始吃素，一到超市就開始找豆漿，沒想到Parco City的超市有一堆品牌豆漿可以選...

(抽獎於文末) 植物性蛋白質大比拚來啦💪vegan健身族必看 太多小維根問要怎麼選蛋白粉補充品了，今天要做全面PK大解析，市調台灣買的到的植物蛋白粉，到底哪一款才是營養成份最好！CP值最高的植物蛋白粉...

⭐⭐⭐⭐⭐ 香港│首間堅果奶蓋・奶茶・水果茶 台式飲品一直深受香港人愛戴，滿街都是，琳琅满目，每間都說有自己獨特的主打產品，但飲品其實都一樣用人工奶精、奶粉和牛奶沖泡等，令一眾素食者或追求健康生活的朋...

哪裡找的到濃醇香的豆乳🥛還有傳說中的...豆乳霜淇淋🍦、豆乳奶酪，介紹台北五間以「豆」做的多種飲品+食物喔，真的太好吃了，我們怎麼會現在才吃到😭 小樹說：「吃了一天的高蛋白飲食，得趕快去健身運動，不...

【素/蔬食者最佳蛋白質來源】 黃豆含豐富蛋白質，可幫助身體組織的建造；鈣質可使骨骼更緻密；卵磷脂幫助神經鞘膜的建造，影響腦神經的發育；異黃酮可舒緩更年期的不適，用五穀、豆類、堅果和根莖類打出來的濃稠...