鷹嘴豆營養高, 提供蛋白及纖維素, 但鷹嘴豆怎麼吃? 營養師媽媽示範如何做鷹嘴豆泥hummus. #營養師媽媽Priscilla #鷹嘴豆泥 #鷹嘴豆怎麼吃 免費下載: 功能食物保健餐單: ht...

▶ 收看本篇YouTube影像版本（直播存檔）：https://youtu.be/c43MAQ3q2QQ ▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/sto...

近期在臺灣燃起了一股登山潮🧗‍♂️ 能放鬆身心靈與親近大自然， 也能增加身體的活動量， 何樂而不為呢？ 但也因此讓許多人出現膝蓋不適的問題😨 尋求醫療端與訓練上的協助。 相信瞭解如何正確操作登階，...

✅完整版 ▶️▶️▶️ https://youtu.be/g8UAMjM7pJ0 💰 https://p.ecpay.com.tw/C12D4 (綠界) 糧草小額贊助連結，您的支持是我們努力的動力！ ...

▶ 收看本篇YouTube影像版本（直播存檔）：https://youtu.be/QTczi3XtVz4 ▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/sto...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

嗨大家，有點久沒更新了，但要跟大家說個好消息 停更的日子裡，艾莉終於從國考的凌遲中解脫了ᕙʕಠᴥಠʔᕗ 這次收錄的歌曲，是陪伴我度過國考日子的歌曲們。所以收錄的歌裡都有滿滿的 百無聊賴 身不由己的情感...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

【朱學恒的表情包2.0加強版上架囉】 https://line.me/S/sticker/16645010/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail 贊...

非洲最凶猛的貓科動物是哪種動物嗎? 並不是兇猛的獅子也不是敏捷的獵豹 一種你可能從來都沒聽說過的小貓咪 他是非洲最可愛卻又最致命的黑足貓 黑足貓這種貓雖然看起來體型非常小 但牠的殺傷力可是比你家的貓強...