Welcome to my healthy food vlog💕 今天帶大家看我日常的臀腿日訓練，除了煮健康餐健身也是我的興趣 同時也是我的生活習慣 想要好身材或減脂的女生，千萬別少看重訓～ 自從不...

#意義製造 #創意商品廣告 今年最獵奇鄉土劇【夜孅情】--第1178集 線上看 『前情提要』 原本，纖瘦美麗的睡美人， 因為生活壓力大，每天晚上總是熬夜吃宵配劇來舒壓。 長期下來，讓他變成了黑眼圈...

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飽肚、養顏、滑腸、瘦身，仲有豐富的鈣、鎂、蛋白質、維他命A，吃後會覺得好平和好舒服。快點一起做個來吃啦！ 材料： 乾冬菇 4-5隻 白芝麻 4湯匙 京蔥 1條 蒜 4瓣 本菇 1包 秀珍菇 5朵 豆...

想要纖瘦？增肌？曲線？ 似乎覺得遙遙無期😂 雖然運動搭配少量多餐 可以使身體的負擔少一些 但下半身還是感覺還是好難瘦呀！ 今天想加強什麼部位？ 想要屁股翹翹、大腿內側緊實、臉頰消腫 都是可以先告知...

#減肥計劃 #減肥藥 #好速纖 【日本 合一製藥苦丁茶祛油丸】日本JQA,SQF,GMP認證? 六大安心優勢能做到不頭暈、不乏力、不腹瀉、不心慌、不節食、不反彈。 通常可以選擇每天最高卡路里的兩餐餐前...

《 怕胖星期四 》沒有用的都來吧！ 我沒有用 x 沒有用的年輕人 本週來賓：好樂團 好樂團 GoodBand 跟怕胖團完全不同屬性， 除了聊聊疫情期間在做什麼之外， 我們要來PK他們的強項-乒乓球&卡...

去年年尾開始，facebook上突然多了大量的關注組，燒賣、蛋撻、奶茶等，你想得到的食物，幾乎也有一個關注組，在街頭常見、款式多多的雞蛋仔也不例外，今天我們就來了解這個「香港雞蛋仔關注組」。 香港雞...

喝茶其實是一種非常實用的養生法 可以按照自己的體質、生活情況 來飲用不同品種的茶葉🌿 醫茶道獨特的竹山東方美人茶 擺脫三高「腹」擔💃 控糖、縮腹、纖瘦體態就靠它了啦 散發出的獨特蜜香🍵 手採茶球全...

大會報告!!! 由於本人初期口誤加上後期卡到陰的緣故 本片多次將"間歇性"斷食說成“間階性“斷食 以至於傳達了錯誤的資訊 再次鄭重道歉也謝謝指教 已將文字能更正的地方全都更正 希望本片中的其他內容還能...