依附關係」是我一直很想談的主題。 太多大人急著要孩子獨立不要黏著爸媽，但沒有給足安全感、尚未建立安全型依附，只會讓孩子一輩子帶著傷痕。 孩子很沒安全感、缺乏自信、在團體中害羞畏縮不敢與他人互動？ 你可...

人稱滿Sir的跆拳道教練張滿榮身形魁梧，聲如洪鐘，他說是由小到大的跆拳道訓練令他自立，「無人睇到出我係孻仔」，指自己在因緣際會下，認識很多不同的特殊教育需要（SEN）學生，想到成長階段的自己，「我細個...

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自卑的八種表現，你有多自卑呢？別讓自卑感侵蝕你的人生【正能量聊天室】 你覺得自己是個自卑的人嗎？ 總是自我懷疑，害怕被人否定，不敢對他人說“不”，總是取悅他人，害怕改變... 自信的人，並非沒有缺點...

你會覺得自信心不足，擔心表現不夠好嗎？有時候我們之所以會缺乏自我肯定，原因並不是因爲出了什麼問題或是真的哪裡沒做好，而是因為對於自己的認知不夠清晰，不確定所造成的。所以要建立自信，靠的不是心靈雞湯，而...

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期 掌握達成共識的關鍵能力！（僅剩五位名額） 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得...

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00:40 【改變自己｜9個方法變美變漂亮】 1. 調整作息 不熬夜、不吃宵夜 2. 提升品味與氣質 讓別人產生欣賞的感覺 3. 注重整潔與細節 開始注重細節的同時，會變得越來越愛惜自己 4...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

覺得自己缺乏自信，總是會很害怕自己表現得不夠好，站在眾人面前，就會有嚴重的尷尬癌嗎～～ 跟大家分享我覺得超有用提升自信的6個方法，簡簡單單就可以從日常生活中培養出來喔 更詳細文字說明：https://...