老黃瓜扁豆赤小豆生薏米祛濕湯 食材： 老黃瓜1個、紅蘿蔔1條、豬骨約500g、蜜棗2粒、扁豆25g、赤小豆25g、生薏米25g、果皮1片 做法： ❶豬骨洗淨、汆水 ❷老黃瓜洗淨、刮囊、切件 ❸紅蘿...

老黃瓜 一條 乾品土茯苓 適量 紅蘿蔔 一條 豬骨 約一斤半 南豆或扁豆 約半飯碗 赤小豆 約大半飯碗 生薏米 少許 果皮 一片 蜜棗 三粒 清水 約 4000-4500毫升 粗鹽 適量...

天氣開始熱，這款「老黃瓜薏米赤小豆煲豬踭」清熱解暑、祛濕利尿，夏天飲最適合不過。教大家煲這湯的「陳家廚坊」，除了分享食譜，還有很多實用煲湯貼士要告訴大家，包括湯料汆水為何要用凍水？應該用有皮還是去皮薑...

材料 袪濕湯包 冬瓜 蜜棗兩至三粒 果皮 一片 鮑魚豬骨或豬? 粗鹽 清水...

大家好 昨日朝早收到一個窩心留言，說很喜歡魚的煲湯煮食片，就是這個留言就令魚彈起身就拍下這個湯水食譜片囉，其實一直也有煲沙，只是沒太大心機拍片，呼～～～～～人生的時間好像永遠都不夠用 希望大家喜歡...