大家好，我是熱愛彩妝的鋼琴老師踢娜~ 💛訂閱頻道不錯過影片💛 https://m.youtube.com/channel/UCy_gOY4tWO2gFKjFNOS2otA 踢娜的美妝生活IG ht...

#howto特輯 中秋烤肉、月餅吃太多了嗎？看著自己肥肥的肚子跟肉肉的大腿繼續變胖，還不如跟著這些老師一起來動一動！ 00:04 三種Plank 鍛練你的核心肌群練出馬甲線＆人魚線｜JING老師 0...

你是不是跟我一樣一想到即將來臨的夏日海灘假期，要穿上無袖露背裝、短褲、短裙、比基尼，會暴露出掰掰袖、虎背熊腰、肉肉腿與蘿蔔腿就開始焦慮不安。別擔心！VOGUE愛瑜珈為大家邀請來Kate老師，針對手臂、...