鴨肉你只想到烤鴨三吃嗎？ 大家會不會常常在市場看到鴨肉又不知道如何煮呢？ 今天教大家一道夏天最適合喝的湯品，清爽溫補又可以流流汗又可以吃的飽飽的一道鴨肉料理～ 酸菜鴨肉冬粉 材料： 鴨肉塊600g...

#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食 #udn_元氣網直播 00:00 春天為何要養肝? 02:30 蘇起抗癌故事 05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】 11:48 補充好菌【DIY溫優格】 1...

#卜派選手的大力蔬菜湯 #濃湯食譜 #VitamixA3500i 0:14 菠菜的營養 0:33 如何燙菜 0:50 洋蔥的營養 1:56 菠菜濃湯食譜比例 2:17 蘑菇的營養 2:33 糙米飯的...

熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上) 早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 ! 從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊...

#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活...

素食家常菜料理│苦瓜別再炒著吃，教你好吃的秘訣，搭配雪白菇更鮮甜，營養美味，好吃到孩子吵著天天吃│Vegan Recipe.│EP211 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶...

素食家常菜料理│豆腐別再涼拌了，加2顆番茄和1顆馬鈴薯，不蒸不炸鮮香美味，孩子吃得超過癮！10萬訂閱獎牌開箱│Vegan Recipe │EP204 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留...

#彰化趴趴走 #鹿港彩色王國 #網美親子遊戲餐廳 過年6小孩何處去?跟著楚庭來去玩樂吧· 楚庭說鹿港親子餐廳好好玩 超大坪探險親子樂園 你家有寶貝嗎？你想回歸童年嗎？想拍網美照嗎？ 那就跟著楚庭我一...

頭暈、疲倦，覺得身體虛弱，懷疑自己有貧血，就開始吃保健食品補鐵，但是真的是貧血嗎？貧血只補鐵真的有用嗎？貧血有那些要注意的飲食原則？營養師杯蓋告訴你！ #貧血 的成因：貧血分為先天及後天 【先天貧...

『Hank茶饗來開嗑』播出時間：每週日晚上6:00，敬請訂閱影響力 【一整顆蘋果在裡面，健康水果茶自己DIY】 本集簡介：夏天到了，在家裡除了煮冬瓜茶、青草茶之外，還可以來點健康的水果茶喔！ 一整...