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這集內容給予你的價值包括： ▶2020引領女性先照顧/愛自己，從健康做起，進而相信自己是可以財富自由 ▶早晨習慣先问自己8问题，取自【顺流致富GPS】 ▶最重要最重要最重要的复利力量（股神巴菲特...

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免疫系統是我們身體作戰的軍隊，當你的軍隊夠強壯時，當然就不容易生病。 但現代人的飲食經常不均衡，加上壓力大和環境毒素的干擾，都會導致免疫細胞活性低下或混亂，容易出現感冒、感染、過敏、慢性發炎、自體免疫...

身體為什麼會發炎？會造成發炎反應，主要是來自於不正當的飲食生活習慣、睡眠情緒不佳、污染物進到身體當中，造成免疫系統過度的防禦反應，導致自體免疫疾病的產生。想甩開慢性發炎，到底該怎麼做呢？ ➤喜歡這...

人體就好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在體內的軍隊，「抵禦外侮」，與來自體外的病毒、細菌作戰，保護身體健康。只是我們日常的所作所為，卻可能導致免疫大軍喪失判斷力，甚至可能轉而攻擊自己。 西醫提免疫力，...