这是一个全新的10分钟全程站立的马甲线瘦腰运动，适合久坐族们，在一平米的小空间也能做，全程无跳跃，对膝盖非常友好，可以缓解久坐后的腰酸背痛，伸展舒缓腰背，随时站起来做一下吧，非常简单！ 这也是#28天...

除了panadol，发烧很辛苦，还有什么方法能让自己舒缓的呢？留言分享一下吧！记得订阅按赞 Follow ig: Haorened / Gladish Gladish Channel: https:...

#penanghokkien #HURIXS HURIX’S Gastro Aid Syrup produced from various natural herbs, won’t caus...

❤❤如何增加奶量，轻松当个多奶妈妈❤❤ 哺乳知识 关注我，带你少走弯路 轻松当个快乐妈咪 在哪里坐月子比较好 https://youtu.be/7qZZW8Dd83o 感谢 娘家精緻月子中心 l...

肌肉拉傷多久會好，肌肉拉傷怎麽處理，自我舒緩，這樣按摩更有效！ 肌肉拉傷算是國民級的運動傷害，如果肌肉拉傷怎麼辦，肌肉拉傷多久會好，今天就透過這支影片要來教大家，如果肩膀拉傷跟背部拉傷時該怎麼辦？另外...

脸部容易长痘痘，泛红，敏感的宝宝看这里！? HIMITSU AROMA PEPTIDE SOOTHING MASK 3肽精油修复面膜 给你15分钟的芳疗修复✨ 1片满满30ML精华非常奢华！ - ...

经常久坐不拉伸，不仅会导致腰酸背痛，也会影响体型体态，尤其是腿形会更加不直！这个运动可以帮助你快速缓解腰酸背痛，适合下班放学睡前放松拉伸，也可以作为床上运动（硬床）。运动和拉伸是不可缺一的，想要好看的...

相信大家都知道姐姐的脚脖子严重扭伤了，所以这几个月内的行动都会较为不便，但非常感谢黑哥一直贴心的照料，就连上下楼梯都有黑哥的公主抱，幸好姐姐的体重很轻，不然就真的累惨黑哥了 哈哈哈哈哈！ 这次姐姐就...

Hompton Hotel Penang 不知道大家还记不记得我们已经被疫情笼罩多久了 大家知不知道我们大马宏愿的2020年几乎要结束了 那么大家又有没有想过我们在这个年代竟然需要好像电影情节里般 ...

这是我们的BEST SELLER - EYE GEL + EYE CREAM ❤️ 相信大家家里都会有一个Eye Cream 可是你们知道吗？ 如果眼部肌肤不足够水份，涂上Eye Cream 很容易...