【專題籽：胚芽故事】 莘莘學子為「三大」之名趨之若鶩，更有人視入讀港大為「人生贏家」，深信日後定能平步青雲。偏偏在港大讀了四年書的花式跳繩運動員張柏鴻（22歲），卻在快要畢業之際輟學，專心經營跳繩學社...

上月初，花式跳繩港隊在韓國舉辦的亞洲跳繩錦標賽奪得逾90面獎牌，成績斐然。花式跳繩究竟會用到多少花款的繩、有多少項比賽？香港的運動員又遇到甚麼困難？在是次個人賽中奪花式跳繩金牌、總成績銀牌的香港花式跳...

跳繩消脂快，又對心肺有益，情人節將到，一於來個雙人跳繩教學。你跳我又跳，你瘦我又瘦，邊甜蜜邊運動。今次找來前香港跳繩代表隊，香港花式跳繩會教練阿軒和碧碧，教大家幾招雙人跳繩招式。 記者：李聰 《果籽...

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報導詳文 : https://www.post76.com/wordpress/?p=114820 Jaybird係美國專門設計運動耳機的先驅品牌，但香港人可能未必個個認識，但如果同你講佢係Logi...

提及跳繩，老一輩經常說跳繩可以增高，究竟是真是假？香港專業花式跳繩學校教練文家駒（Kelvin）說：「跳繩不會增高，但會令你手腳協調進步，提升心肺功能。而且跳繩時負擔着整個身軀去運動，消脂效果會快得多...

FB: https://www.facebook.com/hayakutang/ BLOG: http://www.ohpama.com/99734/24parent/1 「奪金花繩 360」 日...

節目內四位Yellow! 野佬成員會學習各種技能， 包括空中瑜珈，芭蕾舞，鋼管舞等，並邀請藝人好友一同挑戰，實行野佬做得到！ 今集嘉賓係鄧穎芝，會同四位野佬一齊學花式跳繩！平時成日跳跳扎，無時停嘅野...

睇下你有幾多野同我一樣!! 1臘腸定洋腸 洋腸 2 100定200 $200 3 日本定韓國 日本 4 狗仔或貓仔 狗 5. 化妝定素顏 素顏 6. 日式定美式 日 7. iphone or Sam...

總結係fatking個口好累 Chok王FatKing: https://www.youtube.com/LuVocalzFatKinG 拍攝:靚仔聲 https://www.youtube.c...