#masterchef #GordonRamsay 這次的挑戰我覺得有點困難...主要不是烹調難，難是難在好多東西難買、難準備啊！原版影片中的小型甜菜根在台灣一般通路根本不會有啊！最後只好找不一樣的替...

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這次除了分享我日常一天都吃些什麼 也有簡單聊聊我的減重過程與心得 夏天到了！一起健康瘦吧！ 快慢不是重點，而是一定要保持愉悅的心情唷 ：） 我個人真的很喜歡吃原味時代的食物（但這支片不是業配！） 影...

🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔 Hi！大家好～我是嚕嚕：） 今天是做炒飯， 之前有做一次， 沒想到這次更成功喔🤣 真的超級好吃（沒有效果喔！） 如果有什麼希望我們做的， 歡迎下方留言喔！ 大概就...

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★★廢寶記得打開字幕喔★★ 武漢肺炎人人自危，國境封閉的那一天接到朋友電話，很多人平常完全不下廚，到市場採買一時之間腦空無法下手，所以整理了一份基本的清單給廚房苦手們。 這份清單提供給需要居家隔離...

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原來【白花椰菜米💪】還有這種吃法⁉ 用白花椰菜米做出來的披薩吃起來更加清爽不油膩呢😋 白花椰菜米🔻一盒只要$39👉🏻 http://bit.ly/2t7K8nN 　 收到花椰菜米了！但是除了當飯吃之外...

冷死我，今天是什麼天氣， 上個低醣飲食の減脂食譜，健康到爆的花椰菜米， 想減脂想吃的健康不用委屈自己， 跟著健身楷模?me，毫無罪惡感的暴食花椰菜炒飯吧 #老妹同事們強勢主導 #低...