#小米糕#糕點#中式糕點 今天給大家分享的是小米糕的做法，需要準備：小米、蘋果、雞蛋、牛奶、酵母粉、白糖、麵粉、葡萄乾、蔓越莓幹、食用油、黑白芝麻。小米糕這樣做，有濃濃的小米香味，還有一點果香味，像蛋...

#糯米糕#糕點#棗糕#早餐 今天給大家分享的是糯米糕的做法，需要準備：糯米、雞蛋、紅糖、牛奶、酵母粉、麵粉、紅棗、食用油、黑白芝麻、蔓越莓幹（葡萄乾）。糯米糕這樣做，非常的蓬鬆暄軟，還十分有彈性。這個...

想要包含營養成分完整食譜的朋友，請在下面+1喔 會把食譜傳給你滴～～～ 2020全新單元-營養吃什麼 要用最簡單的方式教各位做出 健康美味以及富含正確營養素的料理喔 營養吃什麼Vol.4 蔓越莓水...

身為現代女性or男性也可以保養喔!!! 不管是年輕/中年都要時時刻刻補充 愛自己 皮皮孕期吃一推補充營養品 就在想要好好得造福大家👏 經過一試在試 終於把成品生出來了 😍😍 ✨蔓越莓能預防/...

#蓮藕#糕點#小穎美食 今天給大家分享的是蓮藕的新做法，需要準備：蓮藕、雞蛋、料酒、白糖、麵粉、玉米麵、酵母粉、蔓越莓幹、葡萄乾、食用油、芝麻、錫紙。蓮藕這樣做，鬆軟香甜，裡面滿滿的是果乾，營養又美味...

#山藥#早餐#糕點#中餐 今天給大家分享的是山藥的新吃法，需要準備：山藥、雞蛋、紅棗、牛奶、酵母粉、白糖、低筋麵粉、油紙、食用油、熟芝麻、蔓越莓幹。這道紅棗山藥糕，做法簡單，營養又美味，鬆軟有彈性，口...

#紫薯#糕點#早餐 今天給大家分享的是用紫薯和雞蛋做好吃的，需要準備：紫薯、蘋果、雞蛋、白糖、酵母粉、麵粉、食用油、黑白芝麻、果乾。這樣做出的紫薯糕，非常的蓬鬆暄軟，口感和蛋糕一樣，營養豐富，多吃對身...

#紅薯#麵食#早餐 今天給大家分享的是用紅薯和酸奶做好吃的，需要準備：紅薯、葡萄乾、蔓越莓幹、麵粉、酵母粉、白糖、酸奶、食用油、黑白芝麻。這樣做出的麵餅，非常鬆軟，像麵包一樣，裡面是酸酸甜甜的果乾，營...

#麵包#早餐#美食 今天給大家分享的是用橘子做好吃的，需要準備：橘子、雞蛋、白醋、高筋麵粉、酵母粉、白糖、食用油、蔓越莓幹、葡萄乾、黑白芝麻。這樣做出的麵包，蓬鬆暄軟，還可以拉絲，口感酸酸甜甜，可以用...

常見的泌尿道感染問題？ 你常常尿道感染？ 如何預防泌尿道感染？ 泌尿道感染飲食該注意什麼？ #美惠衛教師#洪佳宏醫師 #李婉萍營養師 #泌尿反覆感染 #泌尿道感染 #尿道炎 #泌尿感染不能吃什麼...