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#魚油 #魚肝油 Fish oil or Cod liver oil ✅魚油 顧名思義就是從魚類萃取出的油脂，是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。 Omega3包含 DHA與 EPA...

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#中國大陸旅遊特輯 #雲南香格里拉 #普達措國家公園 #中國國家5A級旅遊風景區 #Pudacuo National Park #Shangri-La County #Dali 位於香格里拉東邊2...

街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確！竟出現...意想不到的答案... #吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪 街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨 調查一般人對...

腸活やダイエット中のおやつとして、おすすめなのが海苔！ 実は海藻類の海苔は、食物繊維やミネラルが豊富で、腸のぜん動運動を活発にしてくれる効果があるんです。 今回は、うんちが溜まってしまってなかなか...

特定の大陸で暮らしている人々は、川や湖から淡水を汲む事ができず、この危機は年々深刻になりつつあります。なんと、7人に1人は綺麗な飲料水を手に入れるのに苦労しているんです。様々な専門家は、世界の人口が2...

跟柳丁哥哥探索大自然！看更多【好好玩自然】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N1M5nuSRzV5AX6HOdrb6fxN 主持：柳...

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提到DHA，一定會想到魚油，但其實，海藻類才是DHA的源頭，魚類都是吃了海藻才富含DHA。 海藻家族中的昆布富含膳食纖維，能幫助排出體內毒素，維持腸道健康；而海藻酸跟褐藻素能攔截過多的脂肪、糖分與膽...