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【Home Workout】 Lower Body Training 👉🏻下肢訓練 最近疫情陸陸續續的有越來越好了 雖然我還是沒打到疫苗🥺 殘濟真難排嗚嗚嗚 給大家訴苦一下🥺🥺🥺 好啦 來吧 居家...

#蜜桃臀 #翹臀 #臀部訓練 #擺脫扁平臀 妳是不是每週花了好多天練臀 但是卻超無感？ 最慘的是沒練成蜜桃臀就算了⋯ 腿竟然還變粗？！ 這其中是不是有什麼誤會…🤔 今天就要來讓各位苦主 逃離扁...

【Home Workout】 Lower Body Training 👉🏻下肢訓練 減脂好朋友就是下肢訓練 雖然很很累 但沒關係 看著影片我陪你一起做🤍 這次的影片需要大條跟小條的彈力帶 真的非常...

This 15 Minute Booty workout designed for beginners. All you need is a light to medium weight of boo...

怎麼可以動XDDDD...

20200717 奮起湖車站走鐵路軌道！恩恩跟媽咪都太弱啦！！ 家庭旅遊第一天～～來到奮起湖老街逛逛啦～～ 恩恩之前就已經來過了～～現在長大又來了～～ 還是一樣鐵軌走不好啊啊啊～～哈哈哈～～ 看來要練...

野猴子探險森林-3...

《運動很有事》單元以專業為基底、詼諧做調劑，全民運動、全新感受，由專業教練們教導觀眾專業但不困難的運動小知識。 健身系列邀請到別健身訓練所 (Don’t Workout Studio)教練Troy及...

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