你的身在過去，心在末來 在瑜珈中，你的身心同在當下。 — —艾揚格大師 🧘🏻‍♀️船式(Navasana)戀哪裡⤵️ ✅強化核心肌群，美化腰部曲線 ✅增加腿部力量，雕塑臀腿 ✅鍛鍊背部肌群 ✅增加平...

#Hyuna #ImNotCool #현아 2021年5月課表 ______________________________________ (≖ᴗ≖ )♡就是愛跳舞舞蹈工作室 西門店：台北市萬華...

#渣打馬拉松#跑步#是方i健康 渣打馬取消太無聊嗎? 來看2021渣打一輪盃解解悶 這是跑步以來的第四支馬 對於長距離42K總是心懷敬畏 看臉部表情就知道XD 雖然有點痛苦 但我覺得這是人生必體驗清...

終於可以來做自潛主題了！！ 這次來教大家所有自潛女孩最在乎的「水下美照」到怎麼拍？ 在水下變肢障怎麼辦？ 這次我請來了我在 IG 上 follow 了很久的水下模特兒 / 舞者阿先來親字指導我，來看看...

迦爾納因為諸多緣由而聖誕老人化之後的存在。 一年一度的聖誕節，不論是誰都期望著「我想要禮物」。 足以將那份願望給一肩扛起的存在才能被稱為聖誕老人，既然發現自己有著能夠回應這股 想法的力量，那麼他自然...

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：http...

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有魚尾紋的笑容，讓人看見眼中笑意， 抹去魚尾紋的笑，讓人看起來很敷衍， 做人要留餘地，醫美更要留餘地， 保留真實細紋，你可以美得更自然。 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說...

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