坐月期間，好多人都會問我會煲D咩來補身。 湯水真係好重要，但係唔同體質補嘅方法就有唔同。 之前分享過點整滴雞精嘅方法，今次呢個肉汁補而不操，一家大細都啱飲！ 最重要係，真係簡單到冇朋友！ 00:00...

材料 清補涼湯包 節瓜 3個 豬? 約300克 元貝 適量 蜜棗 3粒 果皮 一片 清水 約3000-4000亳升 粗鹽適量...