大谷翔平實踐！目標達成表（通稱：曼陀羅表） 載點在下面免費下載區❗️ ❗️ 👇👇 大谷翔平是在怎麼樣的家庭環境下、讓他可以有這樣的發展的呢？ 佐々木亨著作『道ひらく、海わたる大谷翔平の素顔』和NH...

回想數月前的憨兒公益活動，疫情前每個月我們都會有安排公益活動邀請大家參與，因為疫情的關係已經好久沒有舉辦公益聚會，希望疫情趕快過去，我們就可以再聚在一起做公益😇 看到之前4字頭的體重過了幾個月瘦身有...

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00:00 大家好這裡是Peeta葛格 00:41 疫情間容易發生的問題 01:20 步驟一：增加日常活動量 01:56 步驟二：恢復重量訓練強度 02:23 步驟三：重新設定目標熱量攝取 03:46...

中風後遺症的復健 必須先設定目標 中風有目標設定 醫者要先去觀察患者 甚麼認知動作 可以真正改善患者生活過程 甚麼目標 是 真正有幫助的翹動 槓桿點 以此為目標 一輪強攻 只要擋...

中風後遺症復健方法百百種 而騎上腳踏車 是最好的篩選方法 能騎得上腳踏車 還能前進 就表示 達成了 一腳踩在踏板上 一腳可以帶著身體重心前進 除此之外的復健方法 都難逃再次中風時 臥床與坐輪...

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我知道很多上班族都會嫌薪水太少，所以沒辦法創業，但事實真的是這樣嗎？ 之前我們也訪問過白手起家，連伙食費都要跟親友借貸的創業家，所有老闆口徑都很一致，就是要找到市場缺口，有利基市場就不用擔心做不起來...

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