#減醣 #食譜 #電鍋 粉絲敲碗的減醣料理食譜來囉!!!天氣很熱，其實很多時候我也不想開瓦斯爐煮飯，這時候電鍋、微波爐、氣炸鍋，就變成媽媽煮飯的好幫手了! 這次豆豆媽和大家分享我的一日三餐減醣料理，完...

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記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 記得第一次愛上穀粉是因為媽媽做了炒穀粉 裡面有些堅果碎片，配上冰冰的牛奶真的超好吃 但炒穀粉很麻煩，於是就開啟了我的穀粉沖泡飲之路 ...

「好菇道之菇菇熱壓三明治」 炎炎夏日裡，能吃到這樣微溫又清爽的菇菇熱壓三明治早餐，超幸福的。每一口三明治，都可以吃到滿滿的菇菇，菇菇股溜股溜的口感，加上紅酒醋微微的酸，爽口不膩喔。 三明治裡的菇菇，...

瘦身企劃源起： 邵庭在拇趾外翻開刀住院後 體會到身體健康的重要性 原本零食速食炸物全都吃的她 找來專業營養師進行減重計畫 依照邵庭的飲食習慣以及身材比例 營養師專業建議她每天飲食不超過1500卡路里 ...

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