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跑完馬拉松後，隔了一週才來深層舒壓。...

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おうちでヨガ&マッサージ 私達の体をささえている足に、「ありがとう」の気持ちをこめながらやってみましょう。美脚になり「地に足がつく」。一石二鳥です:） おうちできるヨガ&マッサージ法を紹介します。...

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