#鐵人三項#戶外生活#運動 大家是不是覺得完三鐵的人有種說不出的魅力與帥氣啊？ 我從2019年完成Ironman70.3的初鐵以後 沒多久開始當YOUTUBER 常常有人問我如何踏入三鐵圈? 如何讓速...

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#普悠瑪#鐵人三項#一輪#VISON 你知道一場鐵人賽除了平時扎實的訓練之外 還需要準備什麼嗎? 有系統的分類裝備 會讓你在比賽時不焦慮不慌亂 選擇合適的比賽裝備 會讓你更輕鬆或更有效的提升表現 比如...

七星山雪訓-snow running 約在16世紀至19世紀，也就是明清時代， 全球氣溫明顯下降的現象，稱為小冰期或小冰河期。 1857年，《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。 1892至1...

免出國！外國人認證4間「最道地」異國餐廳是？！我吃這麼多可以很瘦的理由😂2020最後一支片with nike 2020目標達成了 真心覺得很開心又有成就感！ 可以吃更多好吃的美食了！！哈哈哈哈 用...

#登山裝備 #登山 #新手百岳 #百岳 ☁︎雪山主東兩天一夜簡單裝備介紹☁︎ 這是一樣是入住山屋所以沒有背帳篷及睡袋 由於是兩天一夜的行程所以沒有向協作訂餐 自己背了簡單食物上山 三六九山莊有水龍頭...

今過兩年肉比頭總算要進入百岳篇了！今天我們就要挑戰百岳第一關-石門山！這也是我們最推薦給大家最開始的百岳入門山哦 喜歡支持歡迎分享影片：https://youtu.be/andE2ng3CRU 百岳...

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