八月初輪到我打疫苗✌🏻我被安排到AZ，我不挑疫苗，因為打敗病毒惟一一個方法是疫苗。所以我沒有想太多，不然東想西想會更有壓力。 打疫苗當天，診所打電話給我提醒疫苗時間❤️台灣的醫療制度當當有效率👍🏻現...

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足本訪問： https://bit.ly/38v3DGX 夏天，酷熱令人頭昏腦脹，而且雨水多，都會令人容易中暑。註冊中醫師周家敏指出，暑天是一個火邪和陽邪時間，容易令人產生熱病、燥熱，加上流汗容易令...

近日武漢肺炎疫情反覆，人心惶惶，不少人稍有不適、身體發熱就以為自己受感染，爭相排隊檢測。其實夏日炎炎，你可能是因為天氣太熱而出現熱衰竭（中暑）症狀。 感染及傳染病科專科醫生林緯遜指，熱衰竭的症狀包括...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

92．病發熱、頭痛，脉反沈，若不差，身體疼痛，當救其裏，四逆湯方。 甘草二兩（炙） 乾薑一兩半 附子一枚（生用，去皮，破八片） 上三味，以水三升，煑取一升二合，去滓，分溫再服。強人可大附子一枚、乾薑三...

本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹 　　　　　　　 專訪作者：楊素卿 中醫師 　　　 內容簡介： 搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　 很多人都認為感冒是...

瑜伽洗鼻法-涅涕法(Neti) – 瑜伽潔淨功法之一，用來清洗鼻腔。 此法可治療鼻炎、緩解感冒、鼻塞頭疼發熱、排出情緒、平靜清醒大腦。鼻是呼吸的門戶，吐故納新的主要通道。瑜伽淨化法之一的「洗鼻法」，...