身體 營養 在 睡不夠容易掉肌肉!減重期的睡眠安排|iYA運動營養 #shorts 的影片資訊
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我的老爸,忠義葛格 其實從四十歲開始就被診斷有高血壓,我的奶奶也有高血壓,甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開,所以我們是家族性遺傳的高血壓,先天性條件已經沒那麼好,而後天的生活型態再稍微不注意...
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