說起失眠，我說第二沒人敢說第一。小時候因為鼻塞過敏就養成了不睡覺的壞毛病，身為水瓶座腦子總是在上床躺下的那一刻，才開始全力運作，更讓我的黑眼圈一年比一年更重。今年我真心想調整我的睡眠狀況，嘗試了所有我...

🖤把CC字幕「關掉」就可以看中文字幕 🐮𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:) 把電腦從房間移動到客廳٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 因為現在在家工作的時間很長。 把房間改造成投影房(✿...

小朋友每天在家視訊教學 老人家每天在家等下午兩點的電視再等3點的地方戰況 中壯年白天在看盤 共通的觸診 臉推下去 都是臉部凹凸 歹路不通走的 氣滯與血瘀 高張力 高血壓的老傢伙 今天凌晨一點就醒了...

#雅皇羽藝遠紅外線羽絨墊 #滿滿的自用心得 不知道有沒有人跟我一樣，工作壓力大到常常會睡不好，自從上次開了枕頭團後，雖然換了好躺的枕頭減少了翻來覆去的煎魚時刻，但有時候事情太多時，入睡的品質真的不是...

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阿如在此鄭重宣佈✊ 我要每天都運動！🏃‍♂️ 雖是這樣說... 但這瑜珈墊也太讚了吧!🥰 怎麼辦摸著摸著 就躺下來了😅 還是先吃個零食🍪 吃飽才有體力運動嘛🤣 居家運動動茲動～還是要好好運動啦～ 👉...

造成落枕的原因有很多： -長時間姿勢不良，例如使用電腦、滑手機，枕頭太高或太低。 -頸椎小面關節錯位或韌帶夾擠等等 可以透過適度伸展肩頸肌肉來舒緩落枕的不舒服 也可以使用毛巾捲輔助起床或躺下的動...

公众号：壮的响亮 淘宝店：壮的响亮 新浪微博：王壮撞壮壮 很久之前做过一期节目叫做“见鬼十法”，讲一群年轻人偶然得到一本诡异的书，按着书中描述的方法尝试见鬼的故事，比方说子夜时分在十字路口放一只空碗...

我們都能想像出現場大致是怎麼樣的空間尺度。但是有一種更細緻的維度是體驗不到的，那就是現場的氣味、風吹鳥鳴、葉子的沙沙聲，這是我們沒有到過現場就真的無法感知的訊號。這也是體驗空間最有意思的就是走過去它那...

【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】 當然不是因為失心瘋，大還要更大，才去做第二次手術； 也不是因為第一次手術失敗，或者有後遺症，才去做第二次手術； 全然因為我就是鐵了心要把植入物換成Motiva（魔滴），所以盤算...