#下背 #腰臀痠痛 #居家伸展術 🔥🔥 坐太久「腰」快不行了？快試試物理治療師劭玟的回春三招！在外一整天，回到家半躺半坐在沙發上滑手機真的好療癒，可是時間一長，開始覺得腰臀皆痠，苦不堪言！讓我們一起看...

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工作室才搬六個月多，沒想到被我日復一日的摧毀，終究還是變成垃圾堆了，於是為了維護工作室的整潔，我決定......... 👄改造內容 IKEA ASARUM 三人座沙發 ...

不少坐辦公室的上班族都經常喊腰痠背痛，加上天氣開始冷，回家又成了沙發薯仔一般不想活動，結果越坐便越累。型仔中醫師徐澤昌的媽媽周寶珍（徐太）也留意到這種情況，所以今次便建議大家煲這款適合冬天養生飲用，亦...

我的鮮肉弟弟 EP. 04 - 蛤！海芬也抗拒不了大胸肌～～ 腐女心大爆發！！連小編也越來越期待了啦Ψ(｀▽´)ΨΨ(｀▽´)Ψ 每週三　19:00　準時上線！ 更多我的鮮肉弟弟►►https:/...

科技始終來自於惰性，掃地機器人肯定是21世紀最偉大的發明之一 但好不好用其實差很大，直到家裡新進駐 Electrolux 伊萊克斯 PUREi9 型動機器人，才能讓我真正放心 因為它與過去服務過機種最...

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最近這句話不知道在紅什麼 你有freestyle嗎？ 就來看我的freestyle吧! 哈 辦公室女員工水木目: https://www.facebook.com/rubychenartist/ ...

我們的打寶師再度出動啦！艾斯的運氣可真是好得不像樣呢！要什麼來什麼！（話說下個月要出的辦公室大狂殺好像不錯看） 更多影片點這裡→ https://goo.gl/JzrWb4 黎明死線播放清單Ω ht...