#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

大家好，我是威狼 今天要介紹的秘境是『羅山瀑布』 羅山瀑布為海岸山脈斷層地形所形成的一個瀑布， 高約120公尺，分上下兩層，水量豐沛，氣勢驚人。 從遠方眺望可看見羅山瀑布猶如一道細細的銀鍊， 懸掛在青...

「這條路上不靠任何人就靠你自己」 出色或平庸，差別就在幾秒鐘。 差在這幾秒的堅持與努力、再ㄍㄧㄣ一下就能再進步一點， 能夠做喜歡的事情、把它做到最好， 這樣的人生是很幸福的。 技職...

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#苗博雅 #台北市 #質詢 2020年，北市府以「推動數位轉型」的名義，耗資1.69億，推出「三倍券綁定敬老悠遊卡，加碼1000元」的活動 當時我同意市府提出的預算，更親自協助不熟悉數位支付的民眾...

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【智翔的議會質詢-民政局、十二區區公所（9/23）】 #桃園市未立案宗教場所用地合法化 上個會期智翔關心到未完成合法化的宮廟辦理登記的進度，同時也為許多宮廟請命，包括座落於公有地上、或財務紊亂難以...

雖然我嘴硬 但我還是要老實地向大家推薦『懶人款螺獅粉』啦 畢竟大家可能還是想嚐嚐0失誤的螺獅粉是怎樣的感覺？！ - 🌼FB粉專：https://www.facebook.com/yangchieg/ ...

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