恭喜恩恩開學啦🥳🥳🥳 恩麻內心一陣歡呼😂😂😂 恩麻一直很在意恩恩的自主學習力 這次也要讓恩恩自己動動腦破關卡，學習記憶更深刻！ 上小學後，閱讀習慣、寫作能力變的更重要 除了生活繪本外，恩麻還有訂閱巧...

軍中訂報恐成滲透破口 金防部位於前線作戰位置，辦公室接獲民眾陳情金防部有訂閱《金門時報》，但經查閱，金門時報的報導內容和圖片，簡直就是統戰的滲透破口，像《金門時報》9 月 8 日的報導，引用自「中國台...

平常聚餐，最常聽到周遭的人 告訴你吃這些可以養顏美容！ 這到底是真的還假的 是迷思還是事實？ 當你開始接觸重訓時，有沒有聽過人這樣說 吃胖點肌肉才會長得快 ▌減肥先學熱量計算 https://www...

外食族、上班族都明白蔬菜水果吃不夠 開始會有地方人士推薦你 全營養ＸＸ 東西不錯，但是不需要花這麼大把的錢 ▌減肥先學熱量計算 https://www.youtube.com/watch?v=b2...

你知道嗎？ 運動前吃點鹽，或許會讓你表現更好 ▌減肥先學熱量計算 https://www.youtube.com/watch?v=b2mJb... ▌間歇性斷食的十大ＱＡ https://www.y...

懷孕是人生大事 第一次懷孕總是特別緊張 ▌減肥先學熱量計算 https://www.youtube.com/watch?v=b2mJb... ▌間歇性斷食的十大ＱＡ https://www.yout...

大家都有補充維他命Ｃ的認知 對於食物的攝取也非常願意 但你知道哪種水果含量最高嗎？ 整顆吃完還超過所需要的2,3,4倍都有唷！！！ 衛福部建議：成年人維生素Ｃ每日需要100mg 偷偷告訴你們 不要再...

相信你在執行斷食的時候 心中都有十萬個為什麼 但是不知道有誰可以問 看完可以解答你八成的困擾 重點大補帖 00:56 斷食重點 01:54 Q1斷食會掉肌肉嗎？ 02:18 Q2要不要吃到基代？ 0...

訂閱『貓與香菜』，發現更多貓咪知識 https://goo.gl/s9XVwN 更多『哆啦、鬆鬆、鯛魚、內卜』的耍廢日常在Facebook https://goo.gl/C4sL9v 貼近香菜和喵星...

訂閱『貓與香菜』，發現更多貓咪知識 https://goo.gl/s9XVwN 更多『哆啦、鬆鬆、鯛魚、內卜』的耍廢日常在Facebook https://goo.gl/C4sL9v 貼近香菜和喵星...