新春限定part three─ 運動或健身時最適合聽的歌：It's Time 新年已過完，真的是時候面對我們的體脂肪了XD 特別邀請到健壯的Polo教練入鏡， 想要有美麗的馬甲線或索爾胸肌嗎？ 找In...

昨日被捕的人，大都已釋放了，總共是209人被捕。我想講的是，世事總是這麼詼諧，這是大家都想不到。大家預期佔中是這樣開始，但佔中完全不是這樣開始。結果是警方和市民衝突佔據了夏愨道開始。大家以為事情這樣發...

關於清場的事，我們又清楚多一點。最快星期五會執行執達吏。我估計手續也會遲一點，不會在星期五做的。星期五做是非常愚蠢。因為太接近星期六日，有可以會出現反攻。我估計星期五做的機會會低一點，應該是星期一，最...

我聽了劉嗡的隨意門。我有2點要跟劉嗡講。首先，任何一個運動最重要考慮的是永遠不是最激進那班人怎麼想，而是大部分市民怎麼想。辛亥革命也不能遷就一班用炸彈想炸死清朝權貴而改變自己思想。無一個運動是因為遷就...

關於佔中運動，大家一定要明白，所謂習近平在國家安全委員會上，北京的領導層放出來的說話是最可以信的。其實現在的立場是這樣的。這代表正確態度，而且我觀察他的行為也在這個態度之上，因此我們要對整個行動根據習...

第二段要講的是，今日反應最大的是警方打人事件。大家知道在這種衝突中，警方對員佐級的洗腦教育中，不停講示威者如何不對，他們如何侮辱警察。他一失控便會出現這情況。第一，我們對此當然要加以譴責。因為昨晚的示...

鳳梨接受冰桶挑戰 (ALS Ice Bucket Challenge) #ALSIcebucketChallenge 被統神點名冰桶挑戰 霸氣挑戰之餘我都受不了以下我難得要這麼正經了.. 其...

另外，關於捐款的事，我已經作過一個詳細的評論，交代了我的詳細看法。但是這件事繼續被窮追猛打。第一，其實立法會議員的申報是honor system，如果8真的是捐給個人，最多是補回申報，議事規則最多是譴...

和大家分享自己創作的歌曲， 是透過參與排球練習時得到的體會與感動。 ---------------------------------------------- 我發現，在這無論是排球高手，或是不太會...

中國十一連假剛結束，在這集的老外看中國裡，英國主持人郝毅博同樣用了他獨特幽默的觀點，分享了在十一期間發生，中共官方甚少著墨、甚至絕口不提的新聞，一起來看看！ 按讚加入主持人郝毅博Facebook，一...