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新冠肺炎蔓延全球，歐洲開始停工停課，香港人卻已經逐步恢復上班，但確診個案日日有，要防禦肺炎，中醫角度又點看呢？ 註冊中醫師何慧潔指，「中醫角度，人體分上中下三焦；而肺是屬於上焦，接觸到邪氣的話，便通...

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經常捱夜、肝火、胃火強或是虛不受補，可以用石斛煲青邊鮑魚，性質溫和，補而不燥，滋陰養眼。配合鷓鴣，更可紓緩氣管敏感。 由於乾石斛滋陰功效較新鮮強，秋冬比較適合。記得石斛中脂膏是精髓，記得要咀嚼。 材...

長期捱夜肝火旺盛、脾氣暴躁，涼茶未必解決到問題。可以用味道清香，補而不燥的猴頭菇，配合疏肝理氣功效的合掌瓜，補腎健脾栗子，溫和潤燥之餘，同時調理身體。 1）猴頭菇 2 両 性質平和，補而不燥 ...

是日推介花旗參冬瓜湯，「冬瓜有清熱解毒、利水消腫作用，又可以解暑熱；花旗參可以補氣生津，不過性質偏涼，以雞件代豬肉或豬骨煲湯，可中和其燥性，溫中補氣，最適合經常捱夜及夜瞓人士飲用。」徐太（周寶珍）說。...

不少人以為眼澀只是眼晴疲勞，滴眼藥水、休息一下就可解決，但註冊中醫師楊明霞指：「中醫有說肝開竅於目，如果肝血不足，如女士近經期肝血虛，也有眼澀問題。」她續說，平日捱夜易上火，眼白位置會偏紅，此時可用菊...