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#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

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繼之前拍過 #HoloFACE 仁愛店 的證件照和形象照 後，覺得實在是太強大了!! 這次是二訪到店，沙龍式體驗(含妝髮) 拍攝 Holo+FACE 四宮格半身照 (可以有四張精修照+一張組合圖)，之...

＃葉宇峻彈吉他 ＃吉他教學 ＃吉他教学 這點是很多人都有的疑問，關於如何站著彈吉他？我整理了彈奏姿勢的幾個要點和你分享。 0:00 背高還是背低？ 1:47 姿勢要點 2:30 站著好難彈？ 3:17...

#MAMAMOO #IU #文彬 #SEVENTEEN #振永 #Karina #勝熙 #apink 💃🏻IU以前在宿舍睡覺的時候，突然有人從背後抱住，對她說：莎郎嘿（我愛你）  💃🏻小17們在節目...

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🖕🏻點開裡面有很多資訊💬不看會後悔 這次我們找了一些藝人出的自有品牌買回來開箱， 特別避開了乾拌麵...因為實在太多人介紹了XD， 不得不說買下來真的好貴...建議大家要購買前還是三思一下😂 ► 蔡昌...