長期在家不出門 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入...
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頸紋(脖紋)是許多人困擾的問題,只要有一條頸紋(脖紋)就會讓人看起來瞬間老很多歲,大家都非常注重臉部保養,卻忽略了頸部保養,等意識到頸紋(脖紋)的出現,往往都已經來不及! #脖紋 也可以稱為 #頸紋...
「自己喜歡的樣子,自己可以決定!」 - 今天的職業訪談我們再次跨界,邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師,平時常常看他的YT,聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗,豪不猶豫!」想聽聽他服務過上百萬種客人,...
終於等到降級警戒,大家還是要注意勤洗手、戴好口罩,保護自己跟家人!這段時間,很多朋友都待在家沒出門,愛車久沒發動,要注意哪些保養細節?需要拔電瓶斷電嗎?油、水又要注意什麼細節? 00:00 開場 0...
人的皮膚都有毛孔,毛孔會因為個人體質及氣候因素而改變,毛孔粗大幾乎是所有女生都會面對的問題,同時毛孔粗大是很常被詢問的治療項目,要如何可以讓自己的毛孔縮小。 人人都想把自己的毛孔縮小,因為 #毛孔粗...
便宜食材變大餐 ! #蠔油黑胡椒鐵板豆腐😍 宅在家很少出門了,每天菜色都差不多,不知道小孩子會不會吃膩 ?😆 這次我用100塊左右的材料來製作一道像餐廳風格的超入味下飯的鐵板料理!🥰 注意喔!先前...
在這段長期的三級緊戒 相信大家都悶壞了 雖然並沒有強制不能出門 但為了早日讓台灣零確診 沒事盡量待在家看看影片 這裡介紹幾種防疫期間的車車吧 #就算是猴子也要戴口罩 #騎車要戴口罩 #防疫要做好喔 ...
210602非凡 本土疫情燒讓帶看量幾乎停滯 房價可能下修嗎? 非凡原址→https://youtu.be/Afsq6CR0a2g 非凡原址→https://news.ustv.com.tw/news...
無論你是不是管理職,每個人都會有累的時候,偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事, 但因倦怠若造成績效/評價變差,後果卻要自己承擔,該怎麼改善呢?從心理學層面來看又是如何發生的? :: 管理職或HR需要注意...
停課第二週 我早己有長期抗戰的心理準備,好在宅在家對我來說好像不困難 困難的是要長時間忍受噪音🤣我兒子們…哈 還有要不不斷的餵食,一直煮一直煮 明明才剛煮完午餐,怎麼又到了晚餐時間 小朋友開始上網課...