疑難雜症萬事通 - 查詢相關照片 : 闊頸肌

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#Miya一首歌的時間又來嘍！今天是用一首歌的時間，跟著音樂流動藉由全身性的流動瑜伽來燃燒居家防疫，久坐不動而囤積的脂肪以基礎動作為主舞王式可以用舞蹈式來替代藉由cobra蛇式、狂野式、...

2021-06-20 13:48:01 有 53 人說讚

闊頸肌

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 【增強免疫力6日瑜珈挑戰】 #6DaysYogaChallengeFlowwithKatie Strengthe...

2021-02-16 00:05:31 有 941 人說讚

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2021-02-15 00:00:10 有 1,147 人說讚

闊頸肌

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2021-02-14 02:24:30 有 1,009 人說讚

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2021-02-13 00:05:09 有 1,354 人說讚

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2021-02-12 00:18:06 有 1,235 人說讚

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2021-02-11 00:06:14 有 1,757 人說讚

闊頸肌

0:00 前情提要 0:40 四字形放鬆-梨狀肌 1:48 抱膝旋轉-臀大肌與胸椎 2:57 大小腿後拉伸-半腱半膜肌、腓腸肌 4:05 橋式放鬆-骨盆、脊椎 4:52 上身旋轉-胸椎、闊背肌 6:1...

2020-12-26 17:11:05 有 13,863 人說讚

闊頸肌

0:00 開場 1:12 二腹肌、頸闊肌放鬆 2:15 頸闊肌拉伸 3:24 斜方肌筋膜 4:54 後頸筋膜放鬆 5:40 枕下肌肌群筋膜 6:42 總結其實有很多頭痛，只要搞定那些會讓你感到很...

2020-11-27 20:10:32 有 2,137 人說讚

闊頸肌

如果妳老是覺得背部、肩膀很難練出線條，可能妳有易駝背的習慣，或脂肪多囤積在上半身。但也有有可能妳的訓練菜單出了問題，或是最大可能性是妳的肩膀、肩胛位置不正確，導致無法用對肌肉發力。「划船」是一...

2020-07-27 12:14:53 有 29 人說讚