女士們最近有冇發覺自己心煩氣燥，做事又力不從心？這不是因為懶，可能是更年期「作怪」。更年期是每個女性的必經階段，當中最大特徵是一年沒有來經。雖然更年期會出現不同徵兆，令女士們感到不適，但亦有一些方法可...

閨蜜說用優酪乳洗完變“香妹妹”😳 真的假的！？ 女孩才懂的私密困擾，這集通通教妳解！ 專屬女孩的聊性影音 #半夜不睡覺，健康聊性不害羞 如何保養私密處？怎麼增加陰道潤滑？分泌物異常怎麼辦？ 害羞...

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主持人：詩瑋 來賓：中山醫院婦產科暨安和婦產科 鄢源貴醫師 主題：失眠盜汗熱潮紅！更年期來報到！ 夜間盜汗、熱潮紅、陰道乾澀、骨質疏鬆、失眠、情緒起伏大等，是更年期一定會出現的症狀嗎？如何有效緩解？什...

過去我們只強調女性更年期的重要，但男性也有更年期困擾，夫妻往往因為年紀相近，在差不多年紀，雙雙進入更年期。交相影響之下，可能產生情緒、生活上不協調，而無法享受退休後的黃金歲月，該怎麼處理？程醫師與大家...

更年期飲食 專題 － 吳文琦營養學家@FindDoc.com 資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk 背景：許太現年53歲，月經又多又不準，睡眠質素很差。情緒容易波動，...