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雕塑體態的影片

什麼是KimiBarre美型運動？從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師，運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧，打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統，此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群...

2020-03-26 20:05:18 有 1,884 人說讚

雕塑體態

2020-03-16 11:19:37 有 501 人說讚

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2020-02-25 00:25:22 有 256 人說讚

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2020-02-12 13:29:20 有 492 人說讚

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2020-02-09 14:46:53 有 893 人說讚

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2020-02-06 10:00:19 有 645 人說讚

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2020-01-29 22:38:20 有 948 人說讚

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2020-01-25 10:20:56 有 856 人說讚

雕塑體態

隨著年紀越來越大，背部的脂肪會慢慢增厚，看起來就會顯老，同時也更容易導致駝背，透過簡單3招放鬆肩膀、手臂與後背，舒緩緊繃的同時還能達到美化背部的顯瘦作用！擁有了直挺美背，就等於慢慢往漂亮的倒三...

2019-12-31 15:12:43 有 718 人說讚

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2019-12-19 16:17:32 有 63 人說讚

６種雕塑體態的簡易肌力運動

25分鐘有氧健身雕塑體態｜樂活有氧篇EP05｜陳詠昕老師 ...

25分鐘有氧健身雕塑體態｜塑身有氧篇EP02｜陳詠昕老師 ...