每週一、三、六的晚上6點發片 《5000元吃海鮮火鍋》: https://www.youtube.com/watch?v=eUZRnart-JY&t=2s 《生日土豪的一天》: https://www...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway？」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway ...

今天是以雞肉料理爲主的影片。 還拍了從菜市場買來的肉進行處理的地方。 雞胸肉在菜市場上買來的話，還會帶著雞柳和皮的部分，所以能毫無保留的享用料理。 另外還會醃製印度烤雞肉和排骨，所以一定要醃製後烤來吃...

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雖說芒果冰冰涼涼的吃最好 但芒果🥭有天然的果酸與甜味​ 所以用來入菜也很適合👍💯！ 營養鮮嫩的雞柳不只鹹香多汁 加上芒果更增添了清甜跟果香🥭 酸酸甜甜的口感，別有一番風味 夏天就是要這樣吃才對啊🤤！ ...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 雞肉釀尖椒 材料： 尖椒6隻 急凍雞柳1磅半 辣椒仔2隻 芫荽1棵 處理： 1. 雞柳，清水解凍。 2. 尖椒，切去椗，打直切開一邊，...

【20無限】的 飲食理念 , 天下食物 唯太 X 不能救 X = 太鹹 太甜 太酸 太苦 太辣 太硬 太軟 太多 太少 太複雜 太麻煩 太多批評 等等 雞...

🐟桑潔的murmur時間 相信關注我頻道一陣子的觀眾，都知道在做youtuber之前的我， 是一位廚師。 近期疫情之下餐飲業可以說是非常坎坷，局勢變化之快， 一夕之間大家都慌慌張張的做出各種應對方式，...

有吃過蔬菜乾系列的請舉手🙋‍♀️ 我只吃過金針花乾～高麗菜乾還是第一次吃～ 但不管什麼乾～現在真的都好難找啊啊啊啊啊 免跑市場，高麗菜乾鱸魚湯抵家➡️ https://bit.ly/3ctYe6a 中...

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