小屁孩們吃不完的餅乾零食多煩惱? 你看秋永　就知道爸爸的辛苦了! 快把這幾招學起來　不用再害怕餅乾受潮　 大人再也不用怕要解決餅乾而迫害身材！ #孩子吃不完的餅乾都是爸爸媽媽要解決 #另類的職業傷害...

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看到自己身上肥肉都炸出來後我的心也涼了一半…… 現在真的很需要這份菜單來應戰日後的瘦身作戰啊！！ 而且這次越南春捲的餡料跟以往不同 改包水嫩雞胸肉還有石安牧場超香超入味的蛋白丁 就算在減肥也能有滿滿的...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

影片資訊 1 每日記錄 00:17 週五晚：香蒜鮮蝦燉飯 07:29 週六午：方便牛肉麵 ／ 香蒜鮮蝦燉飯 09:20 週六晚：蒜頭雞湯火鍋 週日午：蒜頭雞湯雜炊(沒有錄到) 13:11 ...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 自己製作麥樂雞，步驟簡單，不複雜，亦十分安全可靠? 我家不愛吃快餐，但就偏偏喜愛吃超市買到某一品牌的炸雞? 但近來經...

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