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夏は私たちがコントロールしずらいところで、 自律神経が乱れてしまうリスクがあります。 自律神経が乱れると、疲れやすくなったり、 ぜんぜん大したことないのに落ち込みやすくなったりしがちです。 そんな...

コチラ後編の動画です✨ 前半URL⇒https://youtu.be/O1qpL6RKwHw 今日は、オフだったから丸一日美容デイにしたよー💖 筋トレからストレッチ、ネイル他にもフルコースなので是非...

今日は、オフだったから丸一日美容デイにしたよー💖 筋トレからストレッチ、ネイル他にもフルコースなので是非見て欲しいなー✨ #ストレッチ #加圧トレーニング #美容 #ネイル #MALIA. ■動画...

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チャンネル登録ぜひお願いします♪ 我が家の色んな動物さん達が登場します🐹🐰🐶 今回は、ロングヘアーハムスターのバビーと、わたがしと、クロクマのくろみつです🐹 ライブ配信アプリ【17ライブ公式認証ライ...

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鼻や喉がスッキリして呼吸が通りやすくなり、自律神経を整えて免疫力もアップするヨガをご紹介します。 この動画の目次と解説 0:00オープニングトーク 0:20①側頭筋ほぐし 筋肉を緩め緊張を解いていき...