分享我前十字韌帶斷掉後 手術的經驗 如果你也遇到這個問題 不要害怕一定會渡過的 BTW如果對病情很不確定，強烈建議多看幾個醫生，多評估，否則可能錯過最佳治療時間！ FB粉絲團：https://ww...

如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

六小時秒殺的李旺澎湖海鮮箱，裡面有一盒冷凍的 #菊蠔肉，澎湖又稱菊島，因為夏天盛開天人菊，所以澎湖的蚵仔叫菊蠔。 澎湖的蚵仔養在一個名叫菜園的海域，我去過，海水很清澈，蚵殼一串串垂釣在閃亮湛藍之中，...

眼睛是靈魂之窗，平時與人接觸時，一定會注意對方的眼睛。當眼周老化、鬆弛、開始出現眼部細紋、色素沉澱時，不但會讓我們看起來顯老，也會感覺精神不好、有疲憊感。 #眼周 的肌膚極為纖薄，當皮膚老化鬆弛失去...

我國東奧體操隊即將下週出賽、卻發生遺憾的選手受傷意外，體操好手游朝偉，13日訓練時受傷導致右膝十字韌帶斷裂，中華隊決定將由「候補選手」洪源禧出賽。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://n...

最新消息是可愛動了十字韌帶修復的手術(撕裂)，而且球團並沒有設定回歸的時間，現在是7月中，下個賽季預計是10月底開打，過去的經驗告訴我們，只要是十字韌帶大傷，通常都要休息一個賽季，甚至更久，可是目前我...

今天請樂團首席Kevin來教我拉小提琴，我教他拉大提琴，到底誰學的比較快，拉的比較好？ 大家在下面投票留言！ 00:00 精彩預告、來賓簡介 02:03 拿小提琴的姿勢 03:47 怎麼拉Ｇ大調音階 ...

【教練，我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動？】 有在運動或看運動賽事的人，應該對於十字韌帶斷裂這樣的運動傷害不陌生。雖然現今的醫療可以將斷掉的十字韌帶做重建，但並不是每一位運動員都能在手術後順...

6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎...

造成落枕的原因有很多： -長時間姿勢不良，例如使用電腦、滑手機，枕頭太高或太低。 -頸椎小面關節錯位或韌帶夾擠等等 可以透過適度伸展肩頸肌肉來舒緩落枕的不舒服 也可以使用毛巾捲輔助起床或躺下的動...